変動費削減60代一人暮らしの生活費の節約：何から削る? 【飲食費を半減！】
老後の【不安】の一番は『お金』ですよね。特に60歳定年の会社の同僚は、『もう少し継続雇用で頑張って年金積み増しread more
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ボランティア外国人の日本語勉強【無料のイラストのテキスト】”オノマトペ”
オノマトペってご存じですか？古代のギリシャ語を語源として、英語でも "onomatopoeia" と訳される、いわゆる擬read more
ビサヤ語フィリピン言語【ビサヤ語(=セブアノ語) 】文法2 2nd,3rd class
「さあ、気合を入れてタガログ語文法から勉強するぞー」
前回は、【会話の話題】1st class で文がどのように変わるread more
タイ語【タイ語 基本文法 】『思わずひざをたたく』5つの基礎情報の一覧
『タイ語、すこし勉強したことあるけどもう忘れちゃった！もう一度やりなおしてみようかな？』と思っている方いませんか？ 私もread more
資金早期退職【雇用保険手続き】【国民健康保険料 割引】”いつ、なにをする”
退職後の手続きはいろいろありますが、雇用保険の手続きって特にわかりにくいと思いませんか？ 役所、ハローワークが連携して対read more
元気夜中に起きる原因【腰痛、尿意、口の渇き、気温】への対策（個人の経験）
毎日寝た後、夜中起きることなく熟睡し、朝すっきり気持ちよく起きたい！でも夜中に起きてしまうことありせんか？
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ブログ【60歳】退職後の仕事 ブログ【リライト：タイトル/導入文/本文】
前回 ワードプレスでブログを30記事作成、必須ツール/プラグインのインストールを説明しました。
今回は、立ち上げ後の次read more
ビサヤ語フィリピン言語【ビサヤ語(=セブアノ語) 】文法1 1st class
「さあ、気合を入れてタガログ語文法から勉強するぞー」と張り切っての学習を始めても、「むずかしい。。わけわからない。。」もread more
元気目疲れとるスーパーグッズ【あずきのチカラ】の効果と使い方を紹介！
会社勤めで長い時間パソコンを使う人や、携帯を長い時間みる人は、目が疲れますよね？
ドライアイになって、目薬などでケread more
元気血圧が下がる【期間】は何か月？【禁煙,運動,食事の改善】との関係は？
血圧が高いと悩んでいる方いらっしゃいますよね？ 毎朝測る血圧が高いのは、あまり嬉しくないですよね？いろいろ対策を施していread more