健康 🩺家庭血圧が下がり続けたら降圧薬はどうする？7か月の実測データで検証｜血圧改善レポート第8弾
こんにちは、無力なポンコツジジイです👴💦いつも読んでいただきありがとうございます🙇♂️✨今回は血圧改善レポート第8弾でread more
健康 
副収入 📊🔥【楽天ROOM収益公開・第十弾】通常月でも成果は維持できた？7月・8月データでクリック数・CVR・報酬を再検証📈💰
こんにちは、ポンコツジジイです👴✨今回は、楽天ROOM収益公開シリーズの第10弾です📊🔥前回の第9弾では、5月は1日15read more
介護保険振込通知 【65歳の初年度】国保・介護保険・住民税はどう払う？口座振替・FamiPay・楽天ペイの実例
こんにちは、無力なポンコツジジイです。65歳になり、6月ごろから国民健康保険料、介護保険料、住民税の通知書や納付書が届きread more
個人向け国債 【65歳の老後資金】生活防衛資金の一部を個人向け国債へ！私が「変動10年」を選んだ理由
こんにちは。「無力なポンコツ爺、レベル零の挑戦者」です。60歳で会社員生活を終えてから、株式投資、年金、税金、社会保険なread more
家計管理 【65歳の老後家計簿】月27万円のつもりが約35.5万円！マネーフォワードMEを1か月使って分かった現実
こんにちは。「無力なポンコツ爺、レベル零の挑戦者」です🤣以前このブログで、65歳になって人生で初めて本格的に家計簿をつけread more
副収入 【定年後の副業】60歳から5年続けた結果！65歳の副収入はいくら？
こんにちは。「無力なポンコツ爺、レベル零の挑戦者」です🤣私は60歳になる約1か月前、約37年間勤めた会社を退職しました。read more
Fund 📈【65歳の日本株リアル運用】63歳で約1,700万円を投資→2度の急落、それでも売らなかった結果｜現在は3,000万円超・含み益1,000万円超へ
こんにちは、無力なポンコツジジイです👴💦今回は、私が63歳で海外生活を終えて日本へ帰国してから始めた、日本株投資のその後read more
健康保険減免 【定年退職後は要注意】2か月で7.2万円!? 国民健康保険料が1.8万円→4.6万円→15万円まで変わる理由
先日、令和８年度の国民健康保険料納入通知書が届きました。 毎年なんとなく支払っていましたが、今回は通知書をじっくり読んでread more
介護保険振込通知 【岡崎市】介護保険料をFamiPayで支払う方法｜楽天銀行デビットからチャージで1％ポイントも獲得！
65歳になり、岡崎市から初めて介護保険料の納付書が届きました。介護保険料といえば、年金から自動的に差し引かれるものだと思read more
定年退職 【65歳から始める老後資産・家計管理シリーズ 第2回】 65歳、人生初の家計簿を始めます！マネーフォワード導入前に私がやったこと
～年間330万円生活は本当に実現できるのか？まずは「現状把握」から始めます～前回Blog 😊📈【65歳】年金と資産でどうread more
定年退職 😊📈【65歳】年金と資産でどう暮らす？私が考えた老後300万円生活プラン📈😊
こんにちは、こんばんは。無力なポンコツジジイです。2026年3月、私は65歳になりました。65歳になると、年金をどう受けread more
定年退職 📊🔥【楽天ROOM収益公開・第九弾】15投稿へ戻し、さらに20投稿まで増やした結果は？クリック数・CVR・時間効率を5月・6月データで再検証📈💰
こんにちは、ポンコツジジイです👴✨今回は、前回（第八弾：2025年5月〜2026年4月分析）の続編として、2025年5月read more
住民税 💰📄 定年後に初めて自宅へ届いた住民税通知書！7,500円の計算方法を自分の事例で確認してみました 📄💰
こんにちは、こんばんは！無力なポンコツジジイです。前回は、市役所から届いた住民税の納付書を使って、楽天ペイで自宅から支払read more
住民税 💰📱定年後に初めて届いた住民税！楽天ペイなら家でポチッと完了＆40ポイント📱💰
こんにちは、無力なポンコツジジイです。今回は、定年退職後、年金生活に入って初めて届いた住民税の納付書についてお話ししますread more
定年退職 💰⚠️ 65歳初年度の年金振込通知書｜控除ゼロに見えても住民税・介護保険料は後から来る！ ⚠️💰
こんにちは、無力なポンコツジジイです。今回は、前回の年金受給シリーズの続編です。前回は、65歳になってからの年金についてread more
フィリピン 💸⚡フィリピンBPIからWiseへ送金！手数料35ペソで数秒着金した実体験⚡💸
こんにちは、こんばんは！無力なポンコツジジイです😊今回は、最近「これは本当に良くなったなあ」と驚いたことを紹介します。そread more
定年退職 📩【65歳年金手続き続報】年金決定通知書が届いた！でも分かったのは「年額だけ」でした💦
こんにちは、無力なポンコツジジイです🙋♂️今回は、65歳からの年金手続きシリーズの続報です。これまで、電子版ねんきん定read more
ポイ活 🚗💰まさか軽自動車税、まだコンビニで払ってませんか？楽天ペイなら家でポチッと完了＆55ポイント💰🚗
こんにちは、無力なポンコツジジイです。今回は、毎年5月の初めごろに届く「軽自動車税」の納税通知書について、私が実際にやっread more
AI 📉🤖【LINEスタンプ1720個作って531円】それでも2026年に再挑戦する理由🔥👴
こんにちは、こんばんは！無力なポンコツジジイです👴✨今回は、副業として去年からやっていた「LINEスタンプ」について、かread more
Fund 📈🧓【2026年4月末の続報】日本株＆NISAリアル資産運用記録💴🔥税引き後の実質利益は約824万円に！？🔥📊
こんにちは、無力なポンコツジジイです〜🧓💬📌はじめに：前回から約2か月半後、2026年4月末時点の続報です今回は、前回のread more
楽天ルーム 📊🔥【楽天ROOM収益公開・第八弾】投稿15→10で報酬はどう変わった？クリック数・CVR・時間効率を3月4月データで再検証📈💰
こんにちは、ポンコツジジイです👴✨今回は、前回（第七弾：5月〜2月分析）の続編として、2025年5月〜2026年4月までread more
年金 👉 😰📩【続報】年金申請したのに内容が確認できない…処理中→完了だけの不安な仕組みとは‼️‼️
こんにちは、無力なポンコツジジイです。今回は前回のブログの続報になります。前回ブログ：📩📢64歳から特別支給の老齢厚生年read more
介護保険被 😳📩1,420円だけ？と思ったら大間違い…介護保険料の落とし穴💸📄
こんにちは、こんばんは。無力なポンコツジジイです。👴前回のブログで、65歳になって介護保険の封筒が届いた話を書きました。read more
あるある 🤣😱フィリピン文化あるある第7弾！魚の切り方・パウチ問題・ご飯文化などろいろ🤣😱
こんにちは、無力なポンコツジジイです😊今後フィリピンに移住して生活をする予定の方、日本の生活と具体的にどのようなことが違read more
フィリピン 💥🩺白衣高血圧＋40以上の原因とは？家120→病院160台の衝撃データ公開📊😱｜血圧改善レポート第7弾
こんにちは、無力なポンコツジジイです👴💦いつも読んでいただきありがとうございます🙇♂️✨今回は血圧改善レポート第七弾をread more
タガログ語 🔥🇵🇭 namanで日本人が混乱😲⁉️意味がコロコロ変わる最重要粒子🤯📚【ニュアンス完全攻略】✨🔥
こんにちは😊 無力なポンコツジジイです🙏今回はですね…タガログ語学習をしていると必ずぶつかる、めちゃくちゃ悩ましい単語にread more
予防接種 😱65歳で届く肺炎球菌ワクチン💉本当に必要？📊効果・副作用・4000円の価値を徹底検証💸
こんにちは、こんばんは！無力なポンコツジジイです😊65歳になってすぐ、ポストに届いたのが「高齢者肺炎球菌予防接種の案内」read more
フィリピン 💥🎍🍜【血圧改善レポート第6弾】安定後どうする？📊次は薬を減らして検証へ｜年越し蕎麦と塩分7.2gのその後🧂🩺
こんにちは、ポンコツじじいです👴💦いつも読んでいただきありがとうございます🙇♂️✨前回の記事では、降圧薬を飲み始めてかread more
楽天ルーム 📊🔥【楽天ROOM収益公開・第七弾】投稿25→15で報酬はどう変わった？CVRと時間効率を2月データで再検証📈💰
こんにちは、ポンコツジジイです👴✨今回は、前回（第六弾：5月〜1月分析）の続編として、5月〜2月のデータ（2月は確定デーread more
介護保険被 😳📨65歳で届いた「介護保険の封筒」📄💰これ何？結局なにをすればいいの？👴ポンコツジジイが調べて分かったこと📨
こんにちは、こんばんは。無力なポンコツジジイです。👴先日、65歳になる年度に役所から家に封筒が届きました。薄い緑色の小さread more
年金 📩📢64歳から特別支給の老齢厚生年金を受け取っている人 必見‼️ 65歳の年金手続きはスマホでも郵送でもできます⚠️
こんにちは、無力なポンコツジジイです。64歳から特別支給の老齢厚生年金を受け取っている方。65歳になるときの年金手続き、read more
Tagalog語 🔥🇵🇭 「lang＝だけ」と覚えた人は要注意⚠️🤯 実は“よ😊・ね😉・ちょっと🙏”にもなる超重要粒子✨📚【日本人が混乱🤣💥】
🇵🇭📚 タガログ語単語学習【lang編】🤯✨🌀 日本人が必ず混乱する超重要単語って知ってる？😳💥🧠タガログ語を勉強していread more
タガログ語 🔥🇵🇭 タガログ語「kita」👀の意味とは？❤️Mahal kita・💰収入の違いをわかりやすく解説✨【初心者が2回ズッコケる単語🤣💥】
🧠タガログ語を勉強していると📖、必ず出会う単語があります👇😆👉 kita 👀❤️💰一見シンプルそうなこの単語ですが🤔✨実read more
楽天ルーム 📊🔥【楽天ROOM稼ぎ方検証・第六弾】50投稿→25投稿で収益はどう変わった？💰📉CVR改善の実例公開📈✨
こんにちは、ポンコツジジイです👴✨今回は、前回（第5弾：5月〜12月分析）の続編として、5月〜1月（1月は確定データ）をread more
健康 💥【血圧改善レポート第5弾】年越し🎍蕎麦🍜で血圧140台📈？めんつゆ7.2g🧂の衝撃
こんにちは、ポンコツじじいです👴💦いつも読んでいただきありがとうございます🙇♂️✨前回の記事では、降圧薬を飲み始めてかread more
住民税の確定申告 【⚠️知らないと損‼️💸】65歳で突然届いた📩📦 住民税申告書…😰😵 私が調べて分かった📚🔍本当の注意点⚠️
はじめに📩📦😳2026年（令和8年）2月初め。65歳になる年に、生まれて初めて😳😳😳こんな封筒📩📦が届きました。「令和8read more
ねんきん定期便 💻ねんきん定期便📩に金額がない⁉️電子版📲の“落とし穴”と年金見込み額🧮のカンタン確認法🔍✨
こんにちは、無力なポンコツジジイです🙋♂️今回は、正直ちょっとビックリした出来事から始まった話です。65歳になる年の1read more
住民税非課税 📮📄64歳の年金内容｜65歳になる年の1月に届いた「年金の源泉徴収票」の実例😳📄📮
こんにちは。無力なポンコツジジイです。今回は、同世代の方への共有として、65歳になる年の1月中旬以降に、実際に届いた郵便read more
Fund 【2026年1月中旬の続報】📈🧓✈️60代で海外から帰国🏠ゼロから始めた日本株🇯🇵＆NISA📊リアル資産運用記録💴🔥税引き後でも含み益＋600万円に！？🔥
こんにちは、無力なポンコツジジイです〜🧓💬📌はじめに：前回から2か月後、今回の位置づけ前回のブログ（2025年11月中旬read more
楽天ルーム 📚🤖 続・副業物語⑤楽天ROOM×GPT フォロワー増加・CVR回復・12月結果から見えた「次の一手」
こんにちは、ポンコツジジイです👴✨今回は、楽天ROOMを始めてから5月〜12月までの8か月分のデータをすべて統合し、 なread more
超簡単料理 🍆✨ナスと卵だけで簡単！電子レンジ活用レシピ｜トルタンタロン🍳✨
こんにちは、無力なポンコツジジイです。今週のシニア向けブログは「簡単料理」ということで、ナスと卵を使ったとてもシンプルなread more
健康 【続々々報】📉降圧薬3ヶ月目｜血圧は“下がった後”も安定継続、トレンドラインが示す変化🩺📊
こんにちは、ポンコツじじいです👴💦いつもブログを読んでいただきありがとうございます🙇♂️✨前回の記事では、降圧薬を飲みread more
超簡単料理 🍢🕒レンジで簡単！一人暮らしでも無駄なし「味しみ大根」レシピ🧓🔥
こんにちは、無力なポンコツジジイです😊🍵今回は、冬❄️にピッタリの料理「レンジで味しみ大根」🍲の作り方をご紹介します。定read more
楽天ルーム 📚🤖 続・副業物語④📊楽天ROOM×GPTで「11月停滞の真相」を徹底分析🔎📉📈✨12月反転の鍵💡
どうも、無力なポンコツジジイです👴✨今回の続編では、楽天ROOMを本格的に始めてから7か月分、5月〜11月の実績をぜんぶread more
シンク収納 【激変キッチン大作戦💥】狭〜いキッチンが✨スッキリ快適🌈に大変身🎩🪄全部100均🛍️でできる収納アイデア術📦🍽️！ポンコツジジ流🧓💡🍳
こんにちは、無力なポンコツジジイです🧓✨今回は、私が実際に工夫しているキッチン収納のアイデアをご紹介します！🧤写真を見なread more
健康 【続々報】📉降圧薬で家庭血圧が順調に改善！開始2ヶ月で120→110台に🩺💊
こんにちは、ポンコツじじいです👴💦いつもブログを読んでいただきありがとうございます🙇♂️✨前回のブログ（2025年9月read more
運用 📈🧓✈️60代で海外から帰国🏠ゼロから始めた日本株🇯🇵＆NISA📊リアル資産運用記録💴🔥11月中旬の続報：日経平均まさかの爆上げで含み益＋200万円！？🔥
こんにちは、無力なポンコツジジイです〜🧓💬前回のブログ（2025年10月初旬）では、日経平均がついに46,000円を突破read more
楽天ルーム 📚📊【副業物語・第三弾】楽天ROOM×GPTで“運用失速”を徹底検証🔎🧠
こんにちは、ポンコツジジイです👴✨今回は「楽天ROOM副業 第三弾」として、9月・10月のデータを中心に徹底的に分析してread more
洗い物ZERO 🧼✨洗い物ゼロ生活【第2弾】✨〜料理中の汚れも防ぐ！家事ラク工夫集〜🧽🍳
こんにちは！😊前回の【洗い物ゼロ生活 第1弾】では、「食べ終わった後の洗い物」を減らすための工夫をご紹介しました🫧🍽️今read more
フィリピン 🫢🧼【まさかの裏技⁉️】洗い物ゼロ生活を実現✨シニアも驚いた100均活用術その３🍽️🛍️
私の定年退職後の挑戦や学びを、そのまま飾らずお届けしております！今回は、『フィリピンから日本に戻り、新たなアパートで始めread more