住民税非課税📮📄64歳の年金内容｜65歳になる年の1月に届いた「年金の源泉徴収票」の実例😳📄📮
こんにちは。無力なポンコツジジイです。今回は、同世代の方への共有として、65歳になる年の1月中旬以降に、実際に届いた郵便物について書いておきます。内容としては、64歳の年にもらった年金の源泉徴収の結果をまとめたものです。年金をもらい始めてかread more
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住民税非課税
Fund【2026年1月中旬の続報】📈🧓✈️60代で海外から帰国🏠ゼロから始めた日本株🇯🇵＆NISA📊リアル資産運用記録💴🔥税引き後でも含み益＋600万円に！？🔥
こんにちは、無力なポンコツジジイです〜🧓💬📌はじめに：前回から2か月後、今回の位置づけ前回のブログ（2025年11月中旬）では、日経平均がついに52,000円をMaxに、50,000円前後で落ち着いていたところを報告しました。📈🔥11月中旬read more
楽天ルーム📚🤖 続・副業物語⑤楽天ROOM×GPT フォロワー増加・CVR回復・12月結果から見えた「次の一手」
こんにちは、ポンコツジジイです👴✨今回は、楽天ROOMを始めてから5月〜12月までの8か月分のデータをすべて統合し、 なぜ10〜11月に失速したのか なぜ12月に持ち直したのか フォロワー施策は本当に影響していたのか そして1月以降、何をどread more
超簡単料理🍆✨ナスと卵だけで簡単！電子レンジ活用レシピ｜トルタンタロン🍳✨
こんにちは、無力なポンコツジジイです。今週のシニア向けブログは「簡単料理」ということで、ナスと卵を使ったとてもシンプルな料理をご紹介します。見た目は正直あまり良く見えないかもしれませんが、実はめちゃくちゃ美味しくて、しかも簡単に作れる料理でread more
健康
健康【続々々報】📉降圧薬3ヶ月目｜血圧は“下がった後”も安定継続、トレンドラインが示す変化🩺📊
こんにちは、ポンコツじじいです👴💦いつもブログを読んでいただきありがとうございます🙇♂️✨前回の記事では、降圧薬を飲み始めて約2ヶ月が経過し、家庭血圧が 130台 → 120台 → 110台 へと順調に下がってきた様子をお伝えしました。👉read more
健康【続々報】📉降圧薬で家庭血圧が順調に改善！開始2ヶ月で120→110台に🩺💊
こんにちは、ポンコツじじいです👴💦いつもブログを読んでいただきありがとうございます🙇♂️✨前回のブログ（2025年9月27日）では、病院で高血圧と診断され、新しく処方された薬💊を飲み始めたことを共有しました。【続報】📊家庭血圧vs病院血圧read more
健康🩺💥64歳の健診でドキッ！？注目の「血圧・血糖・尿酸」全部見せます💦🍋
🩺💥64歳の健診でドキッ！？注目の「血圧・血糖・尿酸」全部見せます💦🍋こんにちは、無力なポンコツジジイです😊前回のブログでは、退職後に届いた特定健診やがん検診の案内について、封筒がバラバラで混乱した実体験をご紹介しました📮😵今回はその続きとread more
がん検診🎗️📮65歳で届くピンクの封筒？がん検診の案内を読み解いてみた📮🎗️
こんにちは、無力なポンコツジジイです！😊今回は、私が64歳のタイミングで住んでいる市町村から届いた「がん検診の受診券📩」についてご紹介します。この案内が届いたのは5月中旬ごろで、実はその少し前に「いわゆる普通の健康診断（特定健診）」の案内もread more
移住
フィリピン🫢🧼【まさかの裏技⁉️】洗い物ゼロ生活を実現✨シニアも驚いた100均活用術その３🍽️🛍️
私の定年退職後の挑戦や学びを、そのまま飾らずお届けしております！今回は、『フィリピンから日本に戻り、新たなアパートで始めた生活』の中で行った100均やプチプラで手に入れた超便利グッズ 第三弾をご紹介いたします✨。日常生活を快適にするアイテムread more
フィリピン🔥💸早い！安い！洗い物が超ラク！その上メチャメチャ美味い！！袋で完結ネギ焼き風卵焼きの神レシピ🍳🥚🧄✨
こんにちは、こんばんは！無力なポンコツジジイです😊💦今回は「レンチン…ではなく、袋とフライパンだけで簡単にできるネギ焼き」の作り方を紹介します！👨🍳🥢🍳これはですね、もともと私が10年ほど前に外食でよく行っていた、広島風お好み焼き屋さんのread more
フィリピン🛍️🔥知らないと損！スーパー節約術5選｜同じ商品でこんなに違う😱💰
こんにちは、無力なポンコツジジイです😊今回は節約の話をします💸！というのも、毎日スーパーを3か所くらい回って買い物🛍️をしている中で、いろいろな「気づき💡」があったんです。その気づきを紹介しつつ、日々の節約に役立つヒントをお届けします👍✨①read more
フィリピン🧓✈️60代で海外から帰国🏠ゼロから始めた日本株🇯🇵＆NISA📊リアル資産運用記録💴
こんにちは、無力なポンコツジジイです〜🧓💬今回は、前回のブログ＆YouTubeで触れた「60代からの資産運用📈」の中でも、特に「日本に帰国してからの投資再開🛬→📈」に絞って、詳しくお話ししていきます✨💼2024年6月中旬🏡に帰国！生活と投資read more
節約
ポイ活🪙📱✨節約生活術・第二弾✨📱🪙🌟月2000円のポイ活収入のリアル！楽天アプリ徹底活用術🌟
こんにちは、無力なポンコツジジイです😊🙇♂️前回の「ロピア×FEELで食費と酒代を節約！」の記事では、私が実践している激安スーパー活用術についてご紹介しました。今回はその続編として、毎月約2,000円相当のポイント以上を楽天系アプリで得てread more
supermarket🛒💡✨退職後の節約生活術✨💡🛒 🌟ロピアとFEELの使い分けで食費・酒代を徹底削減🌟
こんにちは、無力なポンコツジジイです😊🙇♂️💦今回は、退職後の限られた収入💴で食費🍚と酒代🍶を最小限に抑えるため、私が毎日実践しているスーパー活用術💪🛍️を紹介します🎯✨目的はただ一つ‼️💰生活固定費の中でも大きな割合を占める食費＋酒代をread more
健康保険減免📎💸定年退職後の“国保減免”を知らないと損します！💥📉
こんにちは、無力なポンコツジジイです🧓😬今回のブログは、会社を60歳で定年退職された方、そしてその後しばらく「無職」の期間がある方向けのお話です📃👥会社の健康保険を外れて、「国民健康保険」に切り替わったという方、多いですよね？💼📋特に「年金read more
生活🥚🍳超かんたん！電子レンジで作る卵焼きレシピ🍳🥚無力なポンコツジジイ
こんにちは、無力なポンコツジジイです！定年後のひとり暮らしをきっかけに始めた自炊。今回は、YouTubeの虚無レシピを参考にして、さらに簡単にした「電子レンジ卵焼き」をご紹介します。1. 材料を準備しよう！必要なものは以下のとおり。すべて1read more